Yoginess – ontspannende yoga

VOOR WIE:

Voor iedereen

OMSCHRIJVING:

Wekelijks ontspannende yoga. Tijdens deze lessen is er aandacht voor ademhaling, meditatie en yogahoudingen (asana’s). Door de yoga ervaar je een diepe ontspanning, innerlijke rust, flexibiliteit en ruimte in jezelf. Ervaring en kennis is niet nodig, iedereen is welkom voor een proefles. Zie website voor meer informatie.

DATA & TIJDEN:

Dinsdag 20.00-21.30 uur

KOSTEN:

betaling per blok

DOCENT:

De docent is Elske Feitsma. Elske is yogadocent, intuïtief coach en auteur van het boek Chakra lifestyle. Zij geeft wekelijks yogalessen in Utrecht en Doorn, en begeleidt mensen in haar praktijk in Doorn.

MEER INFORMATIE:

http://www.yoginess.nl/yoga/yogales

INSCHRIJVEN: